Во время ОРЗ вы изолируете себя, дома отдыхаете, занимаетесь любимыми делами, пьете много чистой теплой воды (до 5 литров за сутки), пьете витамин С по 1000мг в день, витамин Е 400ЕД, кальций, магний, микроэлементы, витамин А, витамины группы В, особенно В1.