Повышенное артериальное давление, то есть это когда в артериях кровь на стенки сосуда давит сильнее, чем обычно необходимо для нормальной перекачки крови. Это либо слишком плотные сосуды, либо очень много крови. Сильно вдаваться в подробности не буду.
Но с плотностью сосудов неплохо справляется лицетин, а с большим количеством крови регулируется водно-солевой баланс. То есть употреблять меньше соли в любом виде, а вот воду ограничивать не стоит.