Цитата из книги «Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности»

Как бы внимательно вы ни относились к своему рациону, время от времени все же необходимо устраивать себе разгрузочные дни. Об этих днях и монодиетах мы и поговорим в следующей главе.