Третья фаза связана с получением разочарования и боли. Созависимый сталкивается с реальностью, он начинает видеть несоответствия настоящего с той идеальной картинкой, которую он выдумал. Нереалистичные ожидания, нечестность, недостаток доверия, компульсивный контроль, чередующиеся сомнения, повторяющийся цикл боли – признаки нахождения в активной фазе созависимых отношений. Возникает разочарование и желание вернуть все обратно. Поднимается тревога, чувство вины. Испытывая страдания и боль, человек начинает еще больше привязываться к объекту страсти.