Цитаты из книги «Окситоциновая любовь: выход из созависимых отношений»

Подумайте о своих отношениях с родителями, когда вам приходилось надевать маску. Возможно, что маска, которую вы или ваш партнер использует в созависимых отношениях будет схожа с родительским шаблоном взаимодействия.

Игра, манипуляция выгодна всем участникам системы. Иначе бы самой игры не произошло, и треугольник бы развалился.

Созависимость можно представить как паразитические отношения. Любой паразит активизируется, когда человек хочет освободиться от него.

Только встретившись со своими страхами, ограничениями, разочарованием, болью и страданиями можно стать осознанным и зрелым.

Серотониновый «наркоман» прекрасно отдает себе отчет в том, что он причиняет боль партнеру, но не уходит из пары, часто сохраняя отношения из-за статуса или по меркантильным причинам.

не замечали, игнорировали, отталкивали родители или значимые люди.

Я привыкла бороться, обвинять и самоуничижать.

учится игнорировать свои чувства и эмоции, потребности и желания, накладывать на себя маску жертвы, агрессора, шута или равнодушного.

Он, соответственно, перекладывал ответственность за свою жизнь на меня. Я это поддерживала.

отсутствие моих желаний и интересов, неспособность создать близкие отношения.