Замечательная книга
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Маргарита Быстрякова
- 📚«У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.14
(7 оценок)
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
8 час. 44 мин.
480 Мбайт
2022 год
18+
Оцените книгу
Об аудиокниге
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни.
Об этом точно знает Маргарита Быстрякова – трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ. Её методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что самое главное, с пользой для себя.
Книга, в которую входят в том числе более 20 медитаций, представлена в уникальной авторской озвучке.
Disclaimer: данная книга не является медицинской литературой, используйте советы автора только после консультации с врачом.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях» автора Маргарита Быстрякова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2022
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 22 февраля 2023
- ISBN (EAN):
- 9785041793050
Поделиться
Майра Волохова
Оценил аудиокнигу
11 апреля 2023
Поделиться
Автор книги
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке