Независимо от того, страдаете ли вы от низкой самооценки, нуждаетесь в повышении уверенности в себе или просто хотите подбодрить себя, аффирмации на любовь к себе являются мощным инструментом для проникновения в ваше подсознание и перестройки ваших мыслей.
А поскольку вы можете выбрать любые утверждения, которые захотите, они станут отличным вариантом для всех, даже для детей!
Далее приведен список из множества утверждения любви к себе, которые помогут вам начать, а также советы о том, как сделать их еще более эффективными.
5.1 Утверждения 1—20
1. Я уверенный.
2. Я умный.
3. Я любящий.
4. Я смелый.
5. Я несовершенен, как и все остальные, и это нормально.
6. Я заслуживаю любви и партнерства.
7. Я щедрый.
8. Я задумчивый.
9. Я сильный.
10. Я прекрасен.