Цитата из книги «Подсознание, подключенное к Вселенной, может все!»

Заниматься лучше всего лежа на спине. Эта поза наилучшим образом способствует расслаблению тела. Лучше всего лежать на полу, а если вам это покажется неудобно, положив под голову подушку или валик.