Цитата из книги «Тайм-менеджмент. Простые рецепты повышения личной эффективности от Марата Салихова»

2. Делайте короткие перерывы в течение дня и периодично. Большинство людей чувствуют себя энергичнее утром, а не днем, и поэтому напрашивается решение: не делать перерывы в первой половине дня, а только во второй, когда мы уже начинаем тормозить. Это не так, перерывы