Цитата из книги «Тайм-менеджмент. Простые рецепты повышения личной эффективности от Марата Салихова»

Способы борьбы – лимитирование времени, полный отказ от сети с удалением аккаунта. Задайте себе вопросы: зачем мне это? Что я тут делаю? Какую пользу мне это приносит?