Приведу примеры самых распространенных поглотителей вр...➤ MyBook

Цитата из книги «Тайм-менеджмент. Простые рецепты повышения личной эффективности от Марата Салихова»

Приведу примеры самых распространенных поглотителей времени и способы с ними бороться: . Любая дорога, независимо от пробок относится к поглотителям времени. Пробки лишь усиливают пожирающий эффект этого фактора. Самые эффективные способы борьбы – аудиокниги (если вы за рулем), электронные книги – если вы пассажир. Есть и другие варианты: мозговой штурм – обдумывание нового проекта, составление списка дел. Держите под рукой ручку и блокнот, а лучше – диктофон. Также можно потратить время в дороге на отдых: релаксирующая музыка, медитация, аутотренинг. Если вы решили отдохнуть в дороге обязательно «отключитесь» от дел и проблем, разгрузите свое сознание. Тогда отдых будет полноценным
26 марта 2021

Поделиться