Цитата из книги «5 способов мотивировать себя и начать действовать. Возьмите на вооружение пару приемов и добейтесь того, о чем давно мечтали»

Т.е. если был эмоциональный подъем, будет эмоциональный спад. Спад будет в любом случае. И тут не совершайте, пожалуйста, одной ошибки. Не нужно впадать в депрессию, уныние, думать, что это не работает. Это все нормально, так происходит абсолютно у всех людей. Что нужно делать? Просто отдыхать. Выделите себе один день в неделю, может, два, в идеале – три или четыре, определенное время, когда вы просто ни о чем не будете думать. Просто отдохните. Вы устали, у вас апатия, депрессия. Сходите на природу, в парк, посмотрите какую-нибудь комедию Просто отдохните, остановитесь, прекратите копать. Насладитесь этим миром!