Необходимо выбрать удобное пространство так, чтобы максимально отгородить себя от внешних влияний. Закрытое помещение без вмешательства посторонних звуков. Включить спокойную, тягучую музыку без слов. Музыка должна замедлять ритм и ощущение времени. Работать необходимо с закрытыми глазами.