Если вам зашла "К себе нежно" Ольги Примаченко, то и эта книга Марийке Аве скорее всего понравится. Книга про бережное отношение к себе, своим чувствам, ощущениям и экологичному восприятию себя и своего тела. Она про восстановление внутренней гармонии и спокойному отношению еды, если еда очень часто выступает средством эмоциональной разрядки, способом не воспринимать собственную усталось, перенапряжение, негативные и любые другие чувства. Это книга-тренинг: в ней много упражнений, вопросов для проработки с самим собой, медитаций. Эта книга, которую неплохо иногда перечитывать, когда всё надоело, все задергали и хочется спрятаться в шкаф и чтобы никого не видеть и никто не трогал.

Отзывы на аудиокнигу «Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса»