Выдерживайте время . Важно выдержать время, необходимое для наслаждения и обучения задержки эякуляции. «В нашей работе более чем в тысяче случаев, – сообщают Хартман и Фитиан, – мы открыли, что, если мужчина научится сдерживать себя от пятнадцати до двадцати минут во время мастурбации или ласк, он сможет делать это сколько угодно в течение коитуса. Этот период (от пятнадцати до двадцати минут), похоже, критичен. Если вы проходите его, контроль в ваших руках. Это так просто».