Читать бесплатно книгу «Философия голода» Малиной Медведевы полностью онлайн — MyBook
image
cover

1

Ловлю себя на мысли, что кайфую от головокружения. Состояние, как после двух бокалов шампанского. Главное не доводить до звона в ушах. Он приходит внезапно, как сезон распродаж, фишка в том, что и там и там ты себя уже не контролируешь. Иногда мне кажется, что скоро меня не останется совсем… мне нравится ощущать легкость во всем теле, я делаю этот мир легче… еще чуть-чуть и закон притяжения спишет меня со счетов… В воздухе включаются маленькие неоновые лампочки, и я ложусь скорее на пол, чтобы не стукнуться головой при падении… Я делаю над собой усилие и встаю с пола. Голова все еще кружится. Ты, как обычно, заберешь меня из торгового центра в 18.00, а я, как обычно, скажу, что уже поела. И это отчасти правда. В одной жвачке содержится около двух калорий. Поэтому я почти не вру. Я могу ходить по магазинам часами, даже когда совсем нет сил. Ты говоришь, что я больна шопоголизмом и что это не лечится. Ну что же, зато я существенно экономлю на еде. Это своего рода компенсация.

Зеркала в магазинах выдают желаемое за действительное. Если вы еще не знаете, то они стройнят. Вы идете в примерочную с кучей шмоток, и кажется, что все, что вы выбираете, сидит идеально. Но когда вы придете домой, вас будет ждать гора ненужных вещей. Я думаю, что это незаконно, хотя некоторые предпочитает жить по ту сторону реальности.

Когда ты вчера уходил на работу, я еле дошла до двери, чтобы проводить тебя. А потом лежала на полу и ждала, когда меня отпустит. В моем случае это случается достаточно часто. Один раз я хлопнулась в обморок прямо на сцене в клубе. Но я была настолько пьяна, что начала ругаться, когда поняла, что мы едем домой.

Я не ем уже три дня, если не считать кофе, который я пью как ненормальная. Я прочитала, что он разгоняет обмен веществ. Я покупаю vogue в розовой пачке, потому что люблю розовый цвет, а еще потому, что сигареты убивают чувство голода.

Мой дневник питания на сегодня:

черный кофе – 2,5 чашки + 2,5 сигареты (какая симметрия!).

– Малыш, ты неважно выглядишь, – говоришь ты вместо приветствия.

А я не слышу тебя из-за очередного приступа и слежу глазами за несуществующей желтой бабочкой, которая движется по стеклу в такт музыке. Совсем не осталось сил, зато осталась куча пакетов с новыми шмотками на заднем сиденье. Мне нравится думать о том, что я являюсь своего рода катализатором относительной справедливости в этой жизни. Выключаю кондиционер. Я не люблю холод, чувствую его каждой клеточкой, наверно, поэтому живу в Майами. Только здесь мне практически не бывает холодно. Люблю встречать закаты, сидя на берегу океана. Люблю горячий песок. Люблю лето. Это мое время… готова провести там всю жизнь и даже следующую, если, конечно, еще не исчерпала свой лимит. У меня сегодня свободный вечер. Хочется ничего не делать.

Новая диета, которую я хочу попробовать, придумали врачи для того, чтобы люди, которым относительно срочно требуются операции, могли за короткий срок сбросить достаточно большой вес, во избежание послеоперационных осложнений. Курс рассчитан на две недели. Несколько дней нужно пить одну минералку… хмм… здесь мне не обойтись без бонусов в качестве кофе. Кстати, он также стимулируют умственную деятельность. Пусть мозг скажет спасибо.

У меня звонит телефон, это Ясмин. Ла-ла-ла. Болтовня ни о чем.

– Привет, куколка, как дела? Как новая диета?

– В полном порядке! Я соскучилась! Сегодня весь день бесцельно ходила по магазинам.

– Что купила?

– Не могу вспомнить даже половины…

– Могу помочь наполнить этот день смыслом. Я заеду за тобой через час. Ок?

– Ну конечно, сладкая, – говорю я и смотрю в твою сторону. Ты сидишь за компом. – Жду тебя! – Вешаю трубку и начинаю думать, что надеть. Ты занят работой и практически не интересуешься моими новыми шмотками. Я достаю их, а потом складываю обратно в пакеты. Оставляю только розовую юбочку, которую я купила в детском отделе, и майку hello kitty, все, как мне кажется, выглядит очень мило.

Ясмин – моя лучшая подружка. Она живет на south beach и работает в местном модельном агентстве (точнее, на агентство), где мы с ней и познакомились. Поэтому мы едем в новый пафосный ресторан, чтобы попить там зеленый чай. Оставляю тебя с твоей работой. Ты ждешь меня дома в час. Наши отношения основаны на доверии. Или на том, что ты прослушиваешь мой телефон и в курсе всех входящих СМС.

Мы приезжаем в Dolce Vita и заказываем шампанское вместо зеленого чая. Ясмин говорит, что мне нужно бросать курить, а я выпускаю струйку дыма в ее сторону. Я очень хочу есть. Ее новый парень подарил ей красный lexus с бежевым салоном. А она мечтала о спортивном «мерседесе». Ясмин весит 42 кг, почти так же, как и я. Но ее менеджеру в агентстве показалось, что она стала набирать вес, поэтому сейчас она сидит на диете медиков, одной из самых жестких, по моим сведениям, как раз та самая, к которой я планирую приобщиться в ближайшем будущем.

Мы болтаем о презентации отеля, в которой будем участвовать на следующей неделе. Нужно будет встречать гостей, дефилировать вдоль бассейна в костюмах а-ля Мулен Руж и улыбаться. Ничего особенного. Но я немного нервничаю, потому что там будет мой бывший.

Мужчина напротив улыбается нам и отправляет еще одну бутылку шампанского за наш столик. Я не против, тем более что первую мы уже почти уговорили. Он присаживается к нам, чтобы представиться и познакомиться поближе.

– Альберто, – представляется он.

Я обращаю внимание на его часы. Они усыпаны брюликами и сверкают почти как солнце. Через пару минут к нам присоединяется его друг. Он предлагает поехать к нему, посмотреть коллекцию тропических бабочек. Я не выдерживаю и начинаю смеяться. Его это нисколько не задевает, и он протягивает мне визитку, из которой я узнаю, что он владелец крупного ювелирного магазина в NY. Я кидаю его визитку в сумочку. Мы обсуждаем ювелирные новинки. Я говорю, что бриллианты – лучшие друзья девушек. Он обещает подарить мне карат. Лучше два, думаю я и допиваю шампанское. Мы уходим с Ясмин как бы в туалет, чтобы незаметно свалить от этих умников. Ненавижу таких типов, которые думают, что мир вращается вокруг них! Мир вращается вокруг меня, пора бы запомнить или хотя бы сделать вид. Мне уже пора. Ясмин называет водителю адрес, поправляя рукой мои спутанные волосы с двойным слоем ультраблеска. Мы начинаем целоваться на заднем сиденье, это значит, что барная доза превышена (она составляет 3 бокала, дальше я себя уже почти не контролирую).

Я чувствую вкус ее липких губ и сладких духов c нотками бергамота и ванили. Внутри как будто загорается красная лампочка, сопровождаемая звуком полицейской сирены.

Потом мы невпопад подпеваем радио, делая это как можно фальшивее и громче, что вызывает у нас взрывы смеха и бурю эмоций. Это как будто такая игра. Без правил. Без границ. Мы чувствуем себя рок-звездами.

Проваливаюсь в свои яркие и цветные сны. В последнее время они оторваны от реальности настолько, что хочется остаться в них жить.

Шампанское утром – это признак аристократии или алкоголизма. Мне больше нравится думать, что у меня это исключительно признак аристократии. Поэтому я наливаю два бокала. Себе и тебе. Ты достаешь ложку и начинаешь закусывать красной икрой. Я присоединяюсь к тебе, забыв про новую диету. Я изображаю вампира и кусаю тебя, мы начинаем драться подушками. Я почти счастлива.

– Сколько бутылок зеленого чая вы вчера осушили? – твои глаза улыбаются.

– Ровно столько, сколько нужно, чтобы захотеть переспать с лучшей подружкой.

– Она без ума от тебя, это и так понятно. У вас что-то было?

– У нас что-то будет… с тобой… сейчас…

На мне (точнее уже на полу) французское кружево цвета чернильной ночи (так было написано на этикетке). Валяемся на мятых простынях из египетского хлопка, где я устраиваю дебют новым ментоловым сигаретам.

– Я придумала, чем сегодня заняться! – мне приходит в голову гениальная мысль.

– Тем же, чем и минуту назад? Дай мне только немного отдохнуть.

– Нет! – смеюсь я. – Мы поедем в новый молл!

– Да неужели, мы посовещались и ты решила?

– Я же там еще не была, а это уже катастрофа! Ясмин была там еще в день открытия!!

– Нет! Это просто немыслимо, об этом еще не написали в газетах?

– Надеюсь, что нет! Иначе моя жизнь кончена!

– Ну собирайся, малыш.

Битый час я решала, ЧТО ЖЕ МНЕ НАКОНЕЦ НАДЕТЬ?! За это время ты успеваешь позавтракать, принять душ и спокойно собраться.

– Почему жизнь так несправедлива? В то время когда на Земле тысячи необжитых километров, на этой парковке не найти и двух свободных метров?! – Я в гневе, мы уже полчаса ищем парковочное место.

Разговор по дороге:

– Хочешь чипсов?

– Очень смешно!

– Ну а если введут моду на холестерин?

Все остальное время мы тратим более продуктивно – прыгаем на батуте и занимаемся сексом в примерочных. Ты покупаешь мне воздушный шарик в форме сердца, я уговариваю тебя померить розовый свитер с фиолетовым черепом, усыпанным стразами, и незаметно фоткаю тебя. Потом мы находим детский отдел и ходим по нему в масках, я – железного человека, а ты – человека-паука. Где-то играет играет Stromae – Alors on danse, я не знаю, о чем песня, но у меня возникает дикое желание учить французский. Я даже уже готова купить самоучитель.

– Как ты думаешь, за сколько времени можно выучить французский?

– Тебе достаточно запомнить одну простую фразу, она универсальная: Je n'avais pas mangé depuis cinq jours.

– Как она переводится? «Я не говорю по-французски?»

– Нет, она переводится как «Я не ела пять дней».

Но книжного по пути не оказывается, зато возникает идея купить наручники и пристегнуться друг к другу.

– Смотри! Мне просто необходимо померить это золотое платье с витрины! Это же шедевр!

– Действительно, его практически можно выставлять в музее!

– Точно! Это будет идеальная инвестиция, потом можно будет устроить аукцион для музеев!

– Ну да, а на вырученные деньги купить… Швейцарию.

Девушка на кассе говорит, что она тоже давно смотрит на это платье, но что оно, к сожалению (!), последнее. Я ей говорю, что, когда оно мне надоест, я смогу одолжить ей его (моя доброта безгранична, как море, я готова подарить Швейцарию незнакомому человеку!).

Хорошо, что примерочные в этом магазине закрываются на замки. Становится смешно видеть свое отражение в зеркале, мои волосы торчат в разные стороны. Оставляю тебе засос не шее, сопротивление бесполезно!

И тут как будто невидимая рука распыляет передо мной светящиеся блестки…

– Эй, ты в порядке? – твой голос взволнован пропорционально моему состоянию.

– Ну вот, звенит…

– Звенит?? – вопрос остается без ответа, потому что я тут же проваливаюсь в пустоту, туда, где плачут сны, где поджидают провалы в памяти и длинные темные коридоры. Время остановилось, мне кажется, будто я царапаю закрытую дверь. Руки свело намертво. Везде летают белые снежинки, хотя они больше похожи бриллиантовую пыльцу. Обычная снежинка весит около миллиграмма (очень редко 2-3 миллиграмма, хотя бывают и исключения – самые крупные снежинки выпали 30 апреля 1944 года в Москве. Пойманные на ладонь, они закрывали ее почти всю целиком и напоминали страусиные перья, можно было бы устроить отличную фотосессию).

Я открываю глаза. На ресницах капельки воды, перед глазами все еще снежные блестки. Как будто наступила зима. Холодно. Хочется спать. Люди в черном существуют. Они приходят со своей секретной штукой и, нажимая на кнопку, как в том фильме, стирают память. Ты что-то говоришь мне, я рада тебя видеть, но все еще не могу отличить сон от реальности… Глаза наливаются свинцом, и я уже не могу их открыть. Полностью прихожу в себя уже дома. Мне кажется, я играю сама с собой в телепорт, и только что телепортировалась из нового молла на утром помятые простыни в нашей спальне. Как много сил на это затратилось…

Твои мысли наполнены грустью, я чувствую, когда ты грустишь… Ты сидишь на балконе и куришь мои сигареты, а я ненавижу, когда ты куришь, у тебя потом начинается кашель. Я пытаюсь встать, но чувствую дикую слабость.

– Привет! Проснулась? – я отчетливо слышу ноты облегчения в твоем голосе.

– Привет! Прости, что заставила тебя нервничать… – я устало хлопаю тяжелыми нарощенными ресницами.

– В последнее время это происходит настолько часто, что скоро это войдет у меня в привычку… – Наблюдаю, как от твоей почти потушенной сигареты поднимается вверх еле заметная струйка дыма.

Ты приготовил мне бульон с бутербродами, я выбросила их с балкона (49-й этаж). (Обращаюсь к небу, чтобы они упали не на твою машину, потому что я не знаю, где ты припарковался.) А когда ты говоришь, что в курсе, что я к ним не притронулась, я делаю круглые глаза и стараюсь убедительно врать, а когда я убедительно вру, то это выглядит особенно неубедительно. Зато я выпиваю бульон и потом несколько раз напоминаю, что ради тебя я ем. Звучит странно, но тебя это успокаивает.

2

Есть несколько проверенных средств убить голод. Чувство голода длится, как правило, полчаса максимум. Нужно всего лишь переждать это время. Я завариваю себе чай или кофе, тем самым подавляя аппетит. Важно помнить, что всего одно маленькое пирожное может привести к срыву. Я знаю об этом, поэтому не держу в комнате никакой еды. Помню время, когда весы еще показывали 46 кг при росте 172 см. Меня пригласили работать в модельное агентство, у меня появились худеющие подружки и менеджер, смыслом существования которого являлось отсутствие углеводов в моем рационе. Так начались мои особенные взаимоотношения с едой, или, точнее, с ее отсутствием… Самое сложное – продержаться первую неделю, потом у вас появляется спортивный интерес, это становится делом принципа, испытанием силы воли. Я даже начала вести график собственного веса. Я вошла в азарт и полностью исключила из рациона мучное и сладкое, начала пить зеленый чай. Я видела результат, и это стало стимулировать меня еще сильнее. Я стала больше времени проводить в фитнесе. Стала есть салат и яблоки на завтрак, а на ужин пила жиросжигающий кофе. В день уходило где-то по 300-400 грамм, это, по моему мнению, оптимальный вариант. Когда я дошла до 41 кг, вес перестал двигаться, хотя я все так же продолжала не есть. У меня началась паника, а все оказалось очень просто. Обмен веществ замедлился. Как правило, вес остается без изменений неделю, потом процесс идет дальше, но уже не так активно.

Недавно прочитала статью, где было написано: ученые выявили, что у людей, которые в силу определенных обстоятельств вынуждены были голодать (как та девочка, которая заблудилась в тайге и бродила по ней более трех недель), практически полностью обновляется организм. Это происходит за счет того, что, когда мы перестаем есть, организм от безысходности начинает лопать в первую очередь больные клетки, а наряду с разрушением больных клеток организм вместо них производит новые, абсолютно здоровые. Восстановление и обновление тканей сопровождается и их омоложением! Из чего следует, что голодание полезно даже тем, кто не рвется в мир высокой моды.

Давайте подумаем, зачем вообще нужен голод? Наш организм устроен так, что ему намного легче заставить нас что-нибудь съесть, чем начать переваривать жировые отложения, так как на это нужно намного больше энергии, и ему просто в лом! Не поддавайтесь на провокацию! Конечно, все это требует силы и выдержки, но это того стоит. Все чувства обостряются, и тебя словно уносит в какую-то нереальность, ты будто сливаешься с воздухом, чувствуешь запах ветра из раскрытого окна, ощущаешь послевкусие мятной пасты, за спиной вырастают крылья, ты почти летишь, а потом замираешь и паришь где-то в районе 7-го неба. Еще чуть-чуть и мы сможем ходить по песку, не оставляя следов…

3

Бесплатно

3.4 
(5 оценок)

Читать книгу: «Философия голода»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу бесплатно

На этой странице вы можете прочитать онлайн книгу «Философия голода», автора Малиной Медведевы. Данная книга имеет возрастное ограничение 18+, относится к жанру «Современные любовные романы». Произведение затрагивает такие темы, как «шопоголики», «любовные отношения». Книга «Философия голода» была написана в 2012 и издана в 2020 году. Приятного чтения!