начинают расползаться по швам, или теряют амортизационные свойства, или происходит и то и другое одновременно. Бегать в обуви со стершейся подошвой, потерявшей амортизацию, — значит почти наверняка обрекать себя на травму, более или менее тяжелую в зависимости