Подводя итог, скажу кратко: на вопрос, нужно ли учиться бегуну, каждый отвечает самостоятельно. Мне искренне жаль людей, добровольно лишающих себя радости новых открытий, которые может им подарить собственное тело, а для тех, кто жаждет новых достижений и расширения горизонтов познания, собственно говоря, и написана эта книга.