Очень хорошая книга, информативна, доступно написано, по тесту можно легко определить свою дошу. Рекомендую
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Максим Кулижников
- 📚«Аюрведическое питание для современного человека»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
4.44
(16 оценок)
Аюрведическое питание для современного человека
129 печатных страниц
Время чтения ≈ 4ч
2013 год
12+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Перед вами уникальная система оздоровления и профилактики болезней с помощью индивидуально подобранной системы питания в соответствии с индивидуальной психофизической конституцией. Аюрведа, кулинария, психология, диетология, астрология объединились в одну команду, для того чтобы помочь вам научиться управлять своим состоянием. Пользуясь описанным здесь методом здорового питания, каждый человек сможет просто и эффективно, без негативных побочных эффектов вылечить себя от многих недугов и постоянно поддерживать хорошее самочувствие.
Пища, которую мы едим, оказывает влияние не только на физическое тело, но и на психику. Эта книга поможет вам отказаться от врачей, психологов, таблеток и микстур, потому что пища, соответствующая вашей психофизической конституции, принятая в подходящее время, в подходящем месте, в нужном количестве и должном настроении, станет вашим лекарством.
читайте онлайн полную версию книги «Аюрведическое питание для современного человека» автора Максим Кулижников на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Аюрведическое питание для современного человека» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2013
- Объем:
- 232959
- Год издания:
- 2013
- ISBN (EAN):
- 9785227042842
- Время на чтение:
- 4 ч.
Жанры
Поделиться
mai...@inbox.ru
Оценил книгу
5 февраля 2016
Поделиться
Приятная атмосфера и хорошее настроение во время еды также важны, поскольку процесс приема пищи в несколько раз усиливает то умонастроение, в котором мы это делаем. Зачем приумножать печаль?
о и молочные продукты, рис, мука, зерновые, большинство фруктов и овощей обычно способствуют обретению человеком спокойствия и уравновешенности, приносят счастье, здоровье, удовлетворение. Пища слишком соленая, слишком кислая, пряная, горькая, сухая и горячая возбуждает, приводит к беспокойству, а при длитель
ную и сухую пищу;
2) стоит избегать пряной пищи и резких вкусов, особенно острого, соленого и кислого;
3) отдавать предпочтение сладкому, горькому и вяжущему вкусам;
4) ограничиться тремя приемами пищи и не есть на ночь;
5) не злоупотреблять жареной и слишком маслянистой пищей.
Автор книги
О проекте
О подписке