И вообще тело не кассовый аппарат в кафе, в 0:00 не по...➤ MyBook

Цитата из книги «9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки»

И вообще тело не кассовый аппарат в кафе, в 0:00 не подбивается баланс и излишки калорий не превращаются моментально в жировые запасы. Все физиологические процессы более плавные, в конечном итоге значение имеет средний дефицит калорий в течение месяца. И уж тем более не важно, в какое время суток они были съедены или потрачены.
4 июня 2020

Поделиться