Цитата из книги «9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки»

Поэтому я призываю вас не сводить результат к цифре на весах, лучше ориентируйтесь на отражение в зеркале и сравнивайте себя с собой месяц назад.