В процессе занятий в спортзале можно увеличить мышечную массу и вес, но при этом визуально выглядеть меньше – за счет уменьшения процента жира в организме, но не веса.
Цитата из книги «9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки»
О проекте
О подписке