для потери 1 кг веса необходимо создать дефицит пример...➤ MyBook

Цитата из книги «9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки»

для потери 1 кг веса необходимо создать дефицит примерно в 7—8 тысяч ккал.
30 мая 2020

Поделиться