Например, при менопаузе или проблемах с щитовидкой сни...➤ MyBook
image

Цитата из книги «9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки»

Например, при менопаузе или проблемах с щитовидкой снижаются уровни трийодтиронина (T3) и тироксина (T4), из-за чего в том числе человек становится менее активным, а значит тратит меньше калорий. Гормоны сами по себе не увеличили вес, они повлияли на уменьшение основного обмена, снижение расхода энергии (а также, например, способствовали появлению отеков), и при том же рационе и активности профицит увеличивается. А вслед за профицитом калорий неминуемо увеличивается и вес.
23 декабря 2022

Поделиться