Цитата из книги «30 новых мудр для удачи, достижения целей, обретения нужных качеств в нужный момент»

Условие третье: правильный душевный настрой Для наилучшего выполнения мудр желательно находиться в спокойном расслабленном состоянии. Особенно важно это при выполнении мудр, направленных на улучшение отношений с людьми. Все мы знаем, что любая нервозность, беспокойство, страхи очень портят отношения. И если вы будете выполнять мудру в нервном или неспокойном состоянии, вы тем самым внесете помехи в канал ее действия. То есть поставите препятствия на пути разворачивания той идеальной энергетической конфигурации пространства, которая заложена в мудре.