голове?
Тогда каждая мысль облекалась бы в слово, и в конце дня вы могли бы распечатать внутренний диалог за прошедшие сутки.
Какие выводы вы могли бы сделать, прочитав всё это?
Какими были ваши мысли?
Неприятными и критикующими или позитивными?
Слышали ли вы постоянные жалобы на окружающих или, наоборот, слова одобрения?
Был ваш диалог, в целом, конструктивным или деструктивным?
Попробуйте «распечатать» мысли в реальном времени, когда почувствуете раздражение или отчаяние.
Представьте исписанные листы бумаги.
О чём говорит ваш внутренний голос?
И чтобы вы ответили человеку, который озвучил вам ваши мысли?
Возможно, в этот момент вы поймёте, что никто не говорил с вами так грубо, как вы сами.