Цитата из книги «Энергетическая валюта – купите все, что пожелаете. Тренинг по системе Дарио Саласа Соммэра»

Упражнение «Проснись!» Подготовка – Вам потребуется 10–15 минут свободного времени в течение первой половины дня. – Останьтесь в одиночестве в хорошо проветренном помещении. Выключите любые источники шума, телефон. Приготовьте стул с прямой спинкой. – Внимание! Выполнение упражнения перед сном может привести к бессоннице! Выполнение – Сядьте на стул: спина прямая, подбородок расслаблен, глаза смот