Те, кто не хочет болеть, должны отказаться от продуктов, оставляющих после себя в организме большое количество слизи и токсинов. Это:
✓ Рафинированный сахар и продукты, которые его содержат – шоколад, джемы, желе, мармелад, мороженое, пирожные, кексы, торты, жевательную резинку, лимонады, пироги, фруктовые соки с сахаром, засахаренные фрукты, компоты.
✓ Приправы, возбуждающие вкусовые рецепторы – поваренную соль, кетчуп, майонез, мясные и рыбные соусы, маринады.
✓ Очищенный белый рис и перловую крупу.
✓ Насыщенные жиры.
✓ Кофе (включая кофе, очищенный от кофеина) и чай. Это враги наших нервов.
✓ Табак, алкоголь и лекарства. Это смертельные яды.
✓ Копченую рыбу и копченое мясо – ветчину,