Цитата из книги «Как повысить иммунитет и навсегда забыть о болезнях. Можно не болеть»

Основные правила сочетания продуктов 1. Фрукты – употребляйте отдельно, перед едой. Употребление их после еды вызывает брожение и гниение.2. Овощи сочетаются между собой и со всеми другими продуктами, кроме фруктов.3. Никогда не употребляйте два вида белка в один прием (мясо и рыбу или творог и яйцо и т. д.). 4. Никогда не употребляйте крахмал и белок вместе (картофель, каши, лапшу – крахмал – нельзя есть с такими продуктами как мясо, птица, рыба, яйцо, молоко, творог, орехи – это все белок).