Цитата из книги «Энциклопедия здорового питания. Большая книга о здоровой и вкусной пище»

Да! Очень вреден. Надо избегать этого также во время активных движений: при беге, во время соревнований на марафонской дистанции. Вода может повредить стенки желудка.