Цитата из книги «Энциклопедия здорового питания. Большая книга о здоровой и вкусной пище»

1. Плохое пищеварение и появление запоров должны служить противопоказанием к употреблению кофе, какао, шоколада, мороженого. 2. Не рекомендуется пить чай, чтобы вызвать стул или успокоить боли в животе при язве желудка. Разумеется, стакан чая 1–2 раза в неделю не повредит здоровым людям. Но если чаепитие перешло в привычку – ждите беды (изменяются сосуды, особенно сосуды мозга, нарушается состав крови, поражаются суставы, почки и другие органы).