Цитата из книги «Энциклопедия здорового питания. Большая книга о здоровой и вкусной пище»

Основные пищевые источники железа общеизвестны: это зеленые овощи, ботва свеклы, репы, горчицы, кресс-салат, печень, почки, яичный желток, листья одуванчика, моллюски, сухофрукты