Отзывы на книгу «Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины»

Слишком многообещающее название для такого содержания. В книге описывается идея, что способность самоконтроля очень важна в жизни, но истощается и требует восстановления. Поэтому нужно давать себе отдых и время от времени уступать своим желаниям. Никаких методик и упражнений в книге нет.

Одна из тех книг, которая в сотый раз говорит нам о вещах , о которых мы слышали/читали сто раз. Абсолютно ничего нового