Но верно и обратное. Правильный внутренний разговор с собой дает возможность совершать именно те поступки, которые принесут пользу. На основе этого свойства человеческого сознания разработаны многочисленные практики аутотренинга.Главная суть всех таких методик состоит в том, чтобы научиться не критиковать себя в самые сложные минуты, а программировать на нужные действия.