Однако от одного осознания ситуация не изменится, а тренировка силы воли не поможет справиться с сильным эмоциональным напряжением, которое вы будете испытывать, каждый раз заставляя себя делать то, чего вы боитесь.
Чтобы выявить и победить свои страхи, их нужно подробно исследовать. Выпишите список вопросов и ответьте на каждый из них максимально подробно. Как только вы проработаете все варианты действий, предстоящая работа перестанет внушать неконтролируемый ужас, а значит, вы сможете победить лень.