Возможно, вы почувствуете, что для преодоления себя требуется слишком много усилий. В этом случае на минуту отвлекитесь от ситуации и вспомните о тех выгодах, которые принесет ваша цель. Продолжайте вспоминать их снова и снова, пока ваша решимость действовать вновь не окрепнет.