© Майкл Томпсон, 2019

ISBN 978-5-4493-9794-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Поздравляю вас!

Беспокойства и страхи от беременности, незнание на какой вы неделе, неловкость моментов, непонятные ситуации и неизвестность – позади!

Если вы читаете эти строки, значит, приобрели лучшую книгу о беременности на рынке!

Большинство женщин, к сожалению, никогда не смогут выбраться из вечной нервотрёпки, связанной с первой беременностью, пока не приобретут эту книгу, они будут искать информацию в интернете, но сегодня интернет – это одна большая помойка и найти там что – либо практически невозможно.

Вы приобрели поистине прекрасную книгу и скоро вы поймёте, почему!

Забудьте беспокойства и страхи, связанные с первой неделей беременности!

Они позади и у меня для вас исключительно приятные новости!

Майкл Томпсон, автор книги «Беременность по Неделям»

Предисловие

Первый раз забеременев, девушка может испытывать страх и ужас, она ищет информацию, но в огромном потоке информации очень сложно найти именно то, что важно. Есть что угодно, вот только не то, что нужно.

Данная книга поможет вам найти нужную именно вам информацию и легко успокоиться и расслабиться ещё больше потому что происходит прекрасное – вы очень скоро станете мамой и даже если у вас сейчас есть некоторое тревожное чувство, то через пару тройку недель оно пройдёт.

При беременности, особенно в первый раз, многих девушек охватывает чувство паники. Эта книга написана для того, чтобы максимально информативно пролить свет.

Вполне возможно, что ваш избранник также не знает что делать и как себя вести, как вам себя вести в новой роли?

Расслабьтесь и получайте удовольствие от чтения!

Об авторе

Майкл Томпсон – эксперт в области беременности.

С высоты своего жизненного опыта рассказывает, каким образом меняется ваше тело в процессе беременности на сроках, какие признаки беременности, а также планирование беременности и особенности первой беременности.

«Больше всего меня беспокоит, что чувствует женщина и как ей помочь» – говорит Майкл.

Аннотация к книге

Данная книга для той женщины, которая интересуется беременностью по неделям и хочет знать, как протекает беременность на ранних сроках, какие витамины пить при планировании беременности.

С этой книгой вы будете спокойны.

Первая неделя беременности

Готов ли грядущий основатель к ребенку?

Быть парой влюбленных и быть опекунами – 2 различные багаж. Казалось бы, вы оба – все те же, с что же привычками, возлюбленными чертами нрава.

Но как взять в толк, готовы ли вы к изменению собственного домашнего статуса. Начните с репетиции. Потрудитесь почаще вырываться в постояльцы к приятелям и родным, у коих есть небольшиемалыши.

Вы обязаны взять в толк, приятны ли станут для вас связанные с небольшим человечком заботы. О, здесь надо быть готовым к тяжелым тестированиям.

Тем более, в направлениепервого года. Пеленки, распашонки, бессонные ночи, и абсолютный беспорядок в собственной жизни.

Готовы ли вы к что, собственно что в некий момент ваша жизнь перестает принадлежать вам. И жизнь, и вы сами ныне будете принадлежать малому свертку.

За любую ухмылку которого, как за ключевой приз, после чего станет биться вся семья? Ну как экспериментик? Полны решимости?

За это время идем далее.

Признаки первая неделя беременности

1-аяПервая неделя беременности симптомы и чувства

Когда наступает беременностьКонечно, ты мыслишь, собственно что беременна практически незамедлительно с этапа зачатия. Но это не абсолютно так.

До такого, как яйцеклетка протечет по трубам и прикрепится к стене матке, ты ещё не беременна. Но конфигурации в твоем организме начали происходить практически незамедлительно. Несколько понизится невосприимчивость, ты ощутишь утомление и видится, будто ты начинаешь понимать мер несколько по другому. Поглубже собственно что ли. И становишься задумчивей.

Но все это станет затем. В начале ты ощутишь, как как правило перед менструацией, тянущие чувства в пояснице, ноющую боль в животике. Но затем все нормализуется, и ты ощутишь себя чем какого-либо другого.

Но о рождении малыша вы желали уже давным-давно, и в том числе и стали наблюдать за тем, дабы излишний один не выпивать пилюль, на обед избрать что-нибудь нужное, взамен обычного фаст-фуда.

Вы проводили совместно например большое количество времени, дабы был замечен он или же она.

Собственно что надо аристократия в 1-ые недели беременности

В данный момент тем более принципиально вдвойне наблюдать за собственным самочувствием и взвесить диету, роскошную фолиевой кислотой. Это принципиально. Ты читала, собственно что в это время складывается плацента – комнатка для грядущего малыша. И его нервная трубка. Ныне вы будете как 2 сообщающихся сосуда испытыватьмельчайшее перемещение приятель приятеля, мельчайшее перемена в чувственном состоянии. Это аналогично на колдовство. А пока же надобно приготовить себя к что, дабымалышу было комфортабельно. Что-нибудь вроде починки личного организма.

Признаки беременности на первых неделях?

Ты, вероятно, изумишься, но выполнить все 9 месяцев в постели, увы, не нужно. Вот, мечтаешь ты, высплюсь в декрете… Сон также необходим. Но без телесных нагрузок не стать. Самое несложное – бродить на прогулки. Бродить, бродить и бродить. Затем, когда это потребуется, ты освоишь добрый ансамбль для беременных: йога, шиацу и элементарно общеукрепляющие упражнения. И в том числе и секс для тебя в поддержка. Вот уж воистину: и в постели, и физиологические нагрузки. Радуйся! Все ещё впереди.

Конфигурации в организме дамы на 1 неделе

С фактором, когда, в конце концов, начинается беременность, мы разобрались. Яйцеклетка оплодотворилась и с достоинством отправилась фиксироваться к стене матки. Все это случается под проницательным контролем гипофиза и ещё 1-го раздела мозга – гипоталамуса. Верный гормональный замен во многом находится в зависимости от их работы.

Ныне взвесим о верном питании.

Как кормиться даме в 1-ые недели беременности

Ныне для тебя надо кормиться как в дома отдыха: большое количество овощей, витаминов, каждых там минералов и микроэлементов. Салатики, соки, фрукты. Заботливоприслушивайся к для себя: во время беременности ты имеешь возможность возжелать что-нибудь этакого. Поверь, организм сам понимает, собственно что для тебя надо и сегопросит. Жирной сладкой рыбки – пожалуйста, углеводов – отлично, говядина – но, по способности не очень жирное. Всякий каприз…

Естественно же, ты уже побывала дамскую консультацию. Не третируй советами собственного гинеколога. Он даст подсказку, какие витамины в какое время для тебя более всего необходимы. Надобность беременных в витаминах растет в некоторое количество раз, в следствие этого наблюдай за данным. Ты представляешь, собственно что почти все дамысталкиваются с задачей пониженного гемоглобина. И для такого, дабы железо усвоилось отлично, для вас потребуется фолиевая кислота. В общем-то ее советуют брать на себяобоим супружеской чете ещё за некоторое количество месяцев до зачатия. Но в случае если вы сего не создали, начинайте брать на себя фолиевую кислоту уже в данный момент. Бесполезной она буквально не станет.