Как только у нас появляется возможность помочь кому-то другому питаться разумнее, мы сразу это используем.
Если друзья приходят в гости, мы предлагаем им съесть что-нибудь полезное.
Такое служение окружающим возвращается к нам, и мы просто больше не захотим есть слишком много или есть не полезную для нас еду.