Цитата из книги «Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика»

Сосредоточить сознание не значит ни о чем не думать, это значит думать о чем-то, думать настолько глубоко и радостно, что у вас действительно может возникнуть ощущение, что вы ни о чем не думаете.