Цитата из книги «Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика»

Затем вы сосредотачиваетесь на том, что происходит. Вы фиксируете свое внимание. О фиксации мы тоже уже говорили. Ваша мысль зафиксирована на том, что ваше доброе дело должно посеять зерно высшего порядка. Это важно именно в момент посева зерна, когда вы собственно помогаете капралу выполнять позу, а также когда вы позже думаете об этом и радуетесь, что ему помогли. А это делает новое посеянное зерно крепким и сильным. Фиксация – это второе из «трех».