Цитата из книги «Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика»

Самоконтроль не дает нам создавать самим себе неприятности в будущем. На самом деле это просто хорошее обращение с самим собой в будущем, с тем собой, каким человеку еще только предстоит стать. Понимаете?