Цитата из книги «Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика»

При соблюдении чистоты требуется гораздо меньших усилий для достижения концентрации в течение всего дня. А концентрация – это пища для ума, от нее наш ум расцветает, и освобождаются внутренние ветры.