Цитата из книги «Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика»

У вас все болит, – сказала я, – потому что вы будите мышцы, которые долгое время спали, но если вы их не разбудите, спина у вас никогда не пройдет. Вы и спину-то можете держать прямо только благодаря мышцам.