Цитаты из книги «Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика»

Учись сохранять равновесие чувств, Когда испытываешь удовольствие или боль.

Совершенствовать практику йоги нужно постепенно в течение долгого времени.

Хранилище заполняется зерном, посеянным тем, что мы делаем.

Все, что не длится вечно, Кажется нам таковым.

Не знаю, в какой момент жизни человек наконец осознает, что его счастье или несчастье никак не зависит от того, где он находится; наверное, некоторым требуется время, чтобы прийти к такому выводу.

Главное в практике йоги – выполнять все правильно, Тогда будет заложен надежный фундамент.

Практика йоги должна быть постоянной, без перерывов.

Поддаваясь чувству удовольствия, Мы начинаем любить. Поддаваясь тому, что нам неприятно, Мы начинаем ненавидеть.

Боль, от которой мы избавляемся, — это вся боль, что досталась бы нам в будущем.

Позы приносят чувство благополучия, И оно остается с тобой.