Цитата из книги «Её величество Йога-сутра»

безнадежны, ведь ментальные семена постоянно наращивают свою силу. Даже скромный желудь порождает могучий дуб весом в несколько тонн, а уж ментальные семена – тем более. Выявите свои самые мощные негативные семена. Старые, которые вызывают серьезную телесную боль. Новые, которые вы помните, что посеяли: причинили серьезный вред кому-то, натворили что-то в сильных эмоциях, нанесли обиду сильному кармическому объекту, например, родителям или учителю. В рецепт противоядия входят четыре шага – Четыре Силы. Во-первых, надо сесть и спокойно обдумать все, что вы понимаете о семенах. Вспомнить о своем предназначении, а это – ни много ни мало – спасти мир. Во-вторых, испытать разумное сожаление – но не вину – о том, что этот проступок (и его семя) отсрочит исполнение вашего предназначения.