Цитата из книги «Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью»

Медленно направьте свой ум на дыхание и начинайте отсчитывать десять медленных глубоких выдохов-вдохов – не сдерживайте дыхание и не напрягайтесь. Сознательно попытайтесь отключить все чувства: ни на чем не задерживайте взгляд, ни