Цитаты из книги «Продуктивное утро»

Итак, у вас всегда должна быть цель – на день, на неделю, на месяц, на год. Пока вы не распишете, что вы хотите достичь, дело не начнет двигаться.

Еще один частый страх, который терзает большинство из нас, – это страх быть не понятым. Многих людей именно этот страх останавливает, когда у них появляются мысли начать делать что-то новое. Осуждение общества – это серьезный тормоз.

прежде всего лидер должен научиться управлять самим собой.

Существует четыре источника энергии:

Срочно и важно Срочно, но не важно, Важно, но не срочно Неважно и не срочно. К делам «срочно и важно» нужно отнести: ситуации критические, срочные проблемы, работу с жесткими конечными сроками. К делам «важно, но не срочно» можно отнести: планирование текущих и грядущих дел, отдых, сон, обучение. К делам «срочно, но не важно» можно отнести: встречи, дела которые в будущем могут стать срочными, и совещания. К последнему пункту мы отнесем все остальное.

Никогда не бойтесь того, что скажут о вас окружающие. Да, близких мнение важно, но чаще всего не любят именно тех людей, кто хочет выделиться из толпы. Выходите из своей зоны комфорта.

Из-за стола следует выходить немного голодным.

Все в жизни зависит только от вас самих. Человек сам творит себя и окружающую его действительность.

При правильном ритме пробежки ваш гипофиз будет работать в усиленном режиме и вырабатывать эндорфины. Это гормоны счастья, которые вызывают ощущения невероятного прилива энергии.

По сути, перед вами уже не сочинение в свободной форме, а план действий. На данном этапе вам нужно расставить приоритеты и последовательность выполнения тех ли иных задач. Продолжайте визуализировать ход действий с помощью схем, коллажей, рисунков, в которых предстоящие дела будут как на ладони. Ясно изложенная цель и план действий на бумаге сделают результат наиболее продуктивным, а достижения будут гораздо выигрышнее, чем у тех, кто пытался держать все в голове.