О том, что мы едим, написано и рассказано немало. Важной частью именно вашего продуктивного утра будет завтрак.
Вообще еда, или то, что мы едим, всегда будет определять, в каком настроении мы будем находиться. Правильное питание повысит качество нашей жизни. Фаина Раневская говорила, что зубами человек роет себе могилу. И это действительно так – если питание неправильное.