исследования изрядно пошатнули доверие к концепции, до...➤ MyBook

Цитата из книги «Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри»

исследования изрядно пошатнули доверие к концепции, доминировавшей последние полвека. Согласно этой концепции ожирение наступает тогда, когда мы начинаем потреблять больше калорий, чем тратить. Соответственно, для того чтобы похудеть, обычно рекомендуется меньше есть и больше заниматься спортом. На самом деле все не так просто. Как мы только что выяснили, кишечные бактерии могут решать, сколько калорий останется в организме, а сколько его покинут.
23 февраля 2021

Поделиться