Цитата из книги «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно»

ГОРЯЧИЙ ВОЗДУШНЫЙ ШАР Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и медленно сосчитайте от 10 до 1. Постепенно полностью расслабьтесь. Вообразите себе гигантский воздушный шар на утопающем в зелени лугу. Визуализируйте эту картину как можно отчетливее. Выложите свои проблемы и тревоги в корзину шара. Когда она будет наполнена доверху, представьте, как веревка шара сама отвязывается от якоря и шар медленно набирает высоту. Он уплывает по воздуху, далеко-далеко унося груз ваших проблем.